一個(gè)團(tuán)體圍聚在一起，通過心理游戲或討論互動(dòng)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都會(huì)產(chǎn)生一些積極的改變，變得更適應(yīng)，更快樂，更健康，更和諧。這里節(jié)選的是中學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案，內(nèi)容詳細(xì)具體。團(tuán)體心理訓(xùn)練與輔導(dǎo)活動(dòng)是開展心理健康教育的重要形式，通過團(tuán)體心理活動(dòng)，能有針對(duì)性地指導(dǎo)中學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，理解他人，激發(fā)潛能，改善溝通，學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)感恩，排除困擾，提升能力，完善人格，增進(jìn)身心健康。