秋季養(yǎng)生食譜

玉無瑕創(chuàng)建于2011-08-19 最后編輯: 2011-08-19 11:40 3,421閱讀 7人收藏

秋季養(yǎng)生食譜。

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秋季養(yǎng)生食譜

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pdf 秋季養(yǎng)生食譜2

摘　要:秋天為人體最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)。秋補(bǔ)應(yīng)選用“補(bǔ)而不峻”，“防燥不膩”的平補(bǔ)之品?，F(xiàn)推薦幾款秋季養(yǎng)生食譜

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摘　要:山藥乳鴿 1．乳鴿去內(nèi)臟，洗凈，入開水中煮2分鐘后撈起，漂涼瀝干。 2．將高壓鍋置于火上，鍋內(nèi)加入雞湯、天麻、山藥、乳鴿塊、生姜片、豬肉、藕片、豆腐干、料酒..

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