卵巢保養(yǎng)好方法 健康食譜sss左上角時(shí)：style float：right；padding：10px 10px 10px 0； 或者文字內(nèi)容上方時(shí)style padding：10px 0；text align：center； 1、少吃甜食：過量的糖分會(huì)造成情緒不穩(wěn)，焦慮。2、少吃食鹽：過多的鹽分不利于體內(nèi)水分排出，影響卵巢不能正常排卵，引起月經(jīng)不調(diào)。3、少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免氣滯血淤、寒濕凝滯引起月經(jīng)不調(diào)。如：花椒、胡椒咖喱等4、月經(jīng)期間：忌吃酸性食物，如：米醋..