足球:胸部停球
本文檔由 完美人生 分享于2009-03-12 13:49
足球?胸部停球?(方向向上)?2,?胸部停球?(方向向下)?3素質(zhì)練習(xí)?教學(xué)重點(diǎn):身體向上跳,胸部張開向上頂?教學(xué)難點(diǎn):身體的起位和協(xié)調(diào)性?教法:?1)示范講解動(dòng)作要領(lǐng);?2)學(xué)生分解練習(xí);?3)整體練習(xí);?A間距3米一人拋,一人停的練習(xí)?B間距???