原文地址：青少年補(bǔ)鈣的科學(xué)方法介紹，鈣制品不能亂吃。作者：補(bǔ)鈣探索者青少年補(bǔ)鈣的科學(xué)方法介紹，鈣制品不能亂吃。1 鈣的吸收最重要鈣的吸收并不是完全按照人們的意愿：補(bǔ)多少，也吸收多少；補(bǔ)得越多，吸收也越多。鈣在胃腸吸收的多少，主要取決于寶寶當(dāng)時(shí)的鈣營(yíng)養(yǎng)狀況，受到寶寶體內(nèi)活化維生素D激素、甲狀旁腺激素等物質(zhì)的調(diào)節(jié)。維生素D能促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，即使補(bǔ)再多的鈣，也不能很好地吸收。維生素D..