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如何吃出健康

本文檔由 Elliot 分享于2009-05-21 14:45

吃清粥小菜就不健康嗎 某次搭公車時,聽到兩位長輩在聊天, 體型矮胖的長輩對較高瘦的長輩說:「 你看你那麼瘦就是因為每天只吃青菜豆 腐,舍不得花錢吃好的,不要那麼省, 像我啊!都會買豬腳,雞肉,魚肉回家 煮來吃,年紀大了不能只...
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生活休閑  —  美食烹飪
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健康 蛋白 青菜 毛豆 油脂 豆腐 庚養(yǎng)生 行政院 餐餐 手掌
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青菜 常保好 豆腐 一塊傳 蛋白 油脂
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