藍(lán)莓山藥的做法——女人無法抗拒的養(yǎng)生美容養(yǎng)顏甜品。山藥和藍(lán)莓都有著極高的營養(yǎng)和藥用價值。山藥可以健脾益胃、助消化、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽、抗肝昏迷。藍(lán)莓具有增強(qiáng)視力、延緩腦神經(jīng)衰老、抗癌、強(qiáng)心、軟化血管、增強(qiáng)人體免疫等獨(dú)特功效