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無器械靜力健身指南

本文檔由 joe_cn 分享于2009-07-28 08:03

在家里健身塑身，不用專用器械，一樣也可以練成肌肉猛男。本文向我們介紹了無器械靜力健身的方法，很實用
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健身 無器械 塑身 健康 美容
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靜力 健身 器械 上身 姿勢 長時間
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