秋天已經(jīng)不知不覺的到了，在成語中與秋天相關(guān)的詞匯有很多，“多事之秋”就是其中之一，其實，這句話用在秋季人體健康上也是極為貼切的。因為秋季是由熱轉(zhuǎn)寒的過渡季節(jié)，氣候變化無常，所以秋季養(yǎng)生不但要進(jìn)補(bǔ)，而且還要分初秋、中秋、晚秋三個階段，根據(jù)每個階段的節(jié)氣特點，采取不同的對策有側(cè)重點的進(jìn)補(bǔ)。