冬季春初健康養(yǎng)生
本文檔由 Carol的瀏覽與分享 分享于2012-03-04 09:43
冬末春初，肺部健康受到各種挑戰(zhàn)。肺部“受傷”多是因?yàn)橹夤莛つな軗p，而維生素A可以保護(hù)黏膜細(xì)胞，維持其正常形態(tài)與功能。β胡蘿卜素是脂溶性物質(zhì)，因此胡蘿卜用來炒、燉、燒肉都是很好的吃法
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