抑郁癥飲食療法通常作為抑郁癥治療的復制療法，其操作簡單、方便，長期堅持具有一定療效，本文介紹的飲食療法材料主要有：蔬菜、水果、食物、茶、粥，在我們生活中都是比較熟悉的，我們不妨試一下。