中醫(yī)最經(jīng)典養(yǎng)生法 強(qiáng)身健體延緩衰老-中醫(yī)經(jīng)典養(yǎng)生法是我國(guó)民間流傳的一套養(yǎng)生方法，源于古代“修昆侖法五宜”、“左洞真經(jīng)按摩導(dǎo)引訣”等古人的養(yǎng)生著述。養(yǎng)生法首先見于明代冷謙所撰的《修齡要旨》。這套養(yǎng)生法，動(dòng)作輕緩，簡(jiǎn)便易學(xué)，不受條件的限制，若能堅(jiān)持實(shí)施，定能強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、防病祛病、延年益壽。