老年人健康長壽養(yǎng)生秘法大總結(jié) 組圖-人的生老病死，這一自然規(guī)律誰都無法改變與抗衡，通過掌握衰老發(fā)生的規(guī)律，查找衰老發(fā)生的原因，有針對(duì)性地將這些導(dǎo)致衰老的因素通過養(yǎng)生秘法減少或者剔除，能夠有效的延緩衰老的發(fā)生，推遲衰老的提早發(fā)生、發(fā)展，進(jìn)而達(dá)到延長壽命的目的。日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；頭為人精明之府，日梳三遍百病除。腳稱為第二心臟，常搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，一生活到九十九。朝暮叩齒三..