有很多人的飲食都有些偏好，甚至偏食。但對于塑造健康男人來說，有些食物不能不吃。據(jù)統(tǒng)計，男性10大死因中有4項與飲食有關(guān)，包括癌癥、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。以下10種食品對男性健康有益，建議男性多多攝取。