美國達斯克營養(yǎng)科學研究所經(jīng)過10多年的研究已證實，下面的幾種食品具有良好的益智作用：　　　1、蔬菜、水果及干果　 它們富含維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等。生活中，常給幼兒食用這類食物對促進大腦的發(fā)育、大腦功能的開發(fā)、防止腦神經(jīng)功能障礙等，均起到一定的作用?！　　?、牛奶