由中國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展基金會、市委宣傳部、北京日報報業(yè)集團等主辦的健康北京人全民健康促進游園會深受歡迎，許多讀者索要資料。現(xiàn)將游園會中拜耳醫(yī)藥保健支持的健康小屋系列專家課堂呈上，正是“小屋是我家，健康你我他”?！　〉昧颂悄虿?，每個醫(yī)生都讓我們控制飲食，吃什么最好？吃多少才能控糖？　　很簡單，一天20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆..