壓力管理與心理健康
本文檔由 青山綠水 分享于2010-10-17 10:34
壓力管理與心理健康ppt下載。提高心理健康水平：從新的健康理念入手，以身體健康、社會(huì)健康、道德健康為背景，詳細(xì)闡述心理健康標(biāo)準(zhǔn)及個(gè)人在維護(hù)心理健康方面的有所為，有所不為。重點(diǎn)闡述心理健康的核心與基石——自我概念。壓力評(píng)估：分析壓力本質(zhì)、壓力來(lái)源及評(píng)估個(gè)人壓力水平。壓力緩解：處理壓力事件、緩解壓力造成的身心緊張。
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- 醫(yī)學(xué)/心理學(xué) — 心理學(xué)理論/研究方法
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