電腦前的上班族，需要注意一下幾點(diǎn)：眼到屏幕的距離保持在六十公分以上。越遠(yuǎn)越好，如果看不清屏幕了，調(diào)大字體。 屏幕垂直位置在眼睛水平線下15度到50度之間。不僅對你的眼睛好，也為了你的脖子。 屏幕的上端離眼睛的距離最好比下端稍遠(yuǎn)一些。 屏幕的顏色以淺色背景配深色文字為佳。