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養(yǎng)生：三伏養(yǎng)生、夏日養(yǎng)生

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養(yǎng)生：三伏養(yǎng)生、夏日養(yǎng)生

ch385147創(chuàng)建于2012-05-25 最后編輯: 2012-05-25 23:02 3,031閱讀 1人收藏
蔬果養(yǎng)生方法，如何在夏日和三伏天養(yǎng)生
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夏日養(yǎng)生的關(guān)鍵 1p
doc 夏日養(yǎng)生的關(guān)鍵
中醫(yī)認(rèn)為，夏日主火、內(nèi)應(yīng)于心，心藏神，主神態(tài)。暑氣入心，易使心火上炎，使人煩躁不安、焦急好怒，而情緒波動恰是夏日養(yǎng)生之大忌。所以，夏日攝養(yǎng)宜以養(yǎng)心氣為主。在三..
養(yǎng)生新趨勢每日3蔬2果 2p
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養(yǎng)生新趨勢每日3蔬2果
《冬練三九，夏練三伏：長夏養(yǎng)生吃、穿、住、行》 3p
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