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老年保健方法

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老年保健方法

lzy7397創(chuàng)建于2012-08-06 最后編輯: 2012-08-06 03:15 3,164閱讀 1人收藏
老年保健方法
共 5 個文檔
中老年養(yǎng)生保健知識 2p
pdf 中老年養(yǎng)生保健知識
暫無描述
  • 作者: zqza2000
  • 2011-12-12
  • 格式: PDF
老年保健方法-健身操 11p
doc 老年保健方法-健身操
夕陽無限好，健身尚不遲。近年來，隨著人民生活水平的提高，越來越多的老年人為了提高全身的機(jī)能，對各種健身操情有所鐘。<br/>健身操又名保健操，它通過人體各部的活動，..
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
老年保健方法-藥膳 19p
doc 老年保健方法-藥膳
藥膳，是以天然的中藥材為基本原料，按照醫(yī)學(xué)理論，經(jīng)過特殊的加工炮制，配成處方，再與特定的食物組合，進(jìn)行烹調(diào)，制成膳食菜肴。<br/>藥膳具有食物和藥物的雙重作用，其..
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
老年保健方法-按摩 9p
doc 老年保健方法-按摩
按摩是起源很早的一種古老的治療方法，古人又稱之為按蹻，由于其具有疏通氣血的作用，后世養(yǎng)生家逐漸發(fā)展為自我按摩以防病延年。<br/>自我按摩是練功者用自己的雙手在身體..
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
老年保健方法-氣功 13p
doc 老年保健方法-氣功
暫無描述
  • 作者: lzy7397
  • 2012-08-05
  • 格式: DOC
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