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老人健康知識(shí)薈萃

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老人健康知識(shí)薈萃

玉無(wú)瑕創(chuàng)建于2011-08-14 最后編輯: 2011-08-14 11:23 6,729閱讀
一些介紹老人鍛煉、養(yǎng)生、飲食等方面注意事項(xiàng)的文檔，歡迎閱讀和收藏！
共 16 個(gè)文檔
確保老年人心理健康的原則 3p
doc 確保老年人心理健康的原則
暫無(wú)描述
老年人鍛煉要講究 5p
doc 老年人鍛煉要講究
暫無(wú)描述
老人夏天如何鍛煉 2p
doc 老人夏天如何鍛煉
夏天大概是老年人一年中最難熬的季節(jié)了……一起來(lái)聽(tīng)專家的建議吧……
秋季老年人保健六注意 3p
doc 秋季老年人保健六注意
該文檔詳細(xì)介紹了秋季老年人保健需要注意的六大要點(diǎn)，是老年人保健養(yǎng)生不可不看的參考資料。
中老年人如何鍛煉效果最好 4p
doc 中老年人如何鍛煉效果最好
本文檔介紹了老年人適當(dāng)?shù)腻憻拰?duì)健康好處很多，在疾病預(yù)防、治療和康復(fù)過(guò)程能發(fā)揮積極的作用也是促進(jìn)老年人長(zhǎng)壽的重要手段之一，堅(jiān)持鍛煉、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可增進(jìn)中老年人的生..
夏季老年人的飲食營(yíng)養(yǎng)保健 2p
doc 夏季老年人的飲食營(yíng)養(yǎng)保健
每到夏天，很多老年人常會(huì)食欲大減，影響了身體健康。
根據(jù)老年人生理特點(diǎn)和胃腸功能……應(yīng)遵循兩條基本原則：
老年人鍛煉后如何監(jiān)督 2p
doc 老年人鍛煉后如何監(jiān)督
老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉必須遵循以下兩條科學(xué)的原則……歡迎閱覽全文！
老年人如何做簡(jiǎn)單易行的腿部鍛煉和手腕功能 2p
doc 老年人如何做簡(jiǎn)單易行的腿部鍛煉和手腕功能
暫無(wú)描述
老年人保健養(yǎng)生歌——人到老來(lái)別逞能 1p
doc 老年人保健養(yǎng)生歌——人到老來(lái)別逞能
老年人保健養(yǎng)生歌 人到老來(lái)別逞能：人到老來(lái)別逞能，風(fēng)華正茂是昨天；<br/>人老知老要服老，可別事事都爭(zhēng)先……
老年便秘小兒腹瀉消除秋愁食療法 3p
doc 老年便秘小兒腹瀉消除秋愁食療法
暫無(wú)描述
老人應(yīng)如何預(yù)防骨折并發(fā)癥？ 2p
doc 老人應(yīng)如何預(yù)防骨折并發(fā)癥？
為了預(yù)防骨折并發(fā)癥，主要在于……
老年人鍛煉的五個(gè)原則 1p
doc 老年人鍛煉的五個(gè)原則
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有關(guān)老人健康16問(wèn) 4p
doc 有關(guān)老人健康16問(wèn)
有關(guān)老人健康16問(wèn)，如：1、什么樣的老年人才算真正健康？ ……
老年人如何掌握好運(yùn)動(dòng)量 1p
doc 老年人如何掌握好運(yùn)動(dòng)量
有些老年人在參加體育鍛煉后，反而誘發(fā)了其它疾病。其實(shí)這是因?yàn)椤?/dd>
老年人怎樣鍛煉才能事半功倍 3p
doc 老年人怎樣鍛煉才能事半功倍
殊不知這些老人們每天使用的鍛煉方法也有些不僅科學(xué)的地方，究竟怎樣才能讓老年人的鍛煉效果事半功倍呢? ……
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